Вкусен појадок со бадеми и боровинки
Сите веќе знаат колку е важен појадок. А за мене, покрај што е важен како оброк по калории и состав, важно е да б...
18
Јан
Храна – комбинации, рецепти
04
Мар
Домашно млеко од бадеми
Нетолерантни на лактоза, а ти фали млеко ?
Направи си домашно млеко од бадеми!
19
Мај
Сезонски омилен зеленчук: домат и пиперка
Омилен оброк во овој период од годината е салата од домат и пиперака, во комбинација со сирење, кромид, маслиново масло, оцет, но и со ...
07
Апр
Што треба да обезбеди правилен појадок?
Веќе сите знаат дека појадокот е најважниот оброк во денот. Но важно е да знаеме што треба да обезбеди правилен појадок?
1. Рехидрац...
04
Мар
Како да јадете вистинска храна во вистинско време ? 8 корисни совети.
Јадете веднаш по вежбањето или тренингот.
После добро вежбање, вашето тело може да нема доволно „гориво“. Најдобро време за надополнув...
26
Апр
Добри и лоши масти
Добрите масти кои прирдно се наоѓаат во јаткастите плодови, авокадото и маслиновото масло, спаѓаат во најдобрите масти кои може да ги к...
02
Јан
Киви
Факти за киви-то:
Потекнува од Кина.
Содржи ензими кои го прават лесно за варење за организмот.
Употребете алатка за лупење ...