Многу овошје и зеленчук – за подобар имунитет

Еден од начините за да го подобриме внесот на нутриентите кои недостасуваат во овошјето и зеленчукот денес, е секојдневно редовно конзумирање на додатоци во исхраната за надополнување на витамините и минералите.

Прочитај повеќе

Протеински шејкови proteinski sejkovi

Се за протеинските шејкови, дел 2

Моќта на протеинските шејкови е во брзината, хранливоста и вкусот Тажна вистина а во истовреме и парадокс - но милиони луѓе во све...

Прочитај повеќе

sopska salata шопска салата

Сезонски омилен зеленчук: домат и пиперка

Омилен оброк во овој период од годината е салата од домат и пиперака, во комбинација со сирење, кромид, маслиново масло, оцет, но и со ...

Прочитај повеќе

Аронија – моќен микс на нутриенти-најлековитото овошје на светот

Поради супстанците кои отстрануваат тешки метали од телото, аронијата им се препорачува на болни заболени од рак, на оние кои биле подл...

Прочитај повеќе

Дали внесувате доволно витамини и минерали ?

Витамините и минералите учествуваат во голем број хемиски реакции што секојдневно се одвиваат во телото, а голем број минерали (како шт...

Прочитај повеќе