Оваа веб-страница користи колачиња за да можеме да Ви го обезбедиме најдоброто можно корисничко искуство. Информациите за колачињата се зачувуваат во вашиот прелистувач и извршуваат функции кои ќе ве Ве препознаваат кога ќе се вратите на нашата веб-страница и му помагаат на нашиот тим да разбере кои делови од веб-страницата Ви се најинтересни и корисни.
10 важни совети за сите кои активно вежбаат
10/06/2020Активно вежбаат и млади и стари, и се повеќе од нас се свесни дека актвина рекреација, барем 2-3 пати во…Што е креатин и зошто ни е потребен ?
30/10/2019Креатинот е еден од основните енергетски извори за мускулната активност. Тоа е природна супстанца која се наоѓа во телото и…СПОРТСКА ИСХРАНА – важност на храната за вистински спортски резултати
13/10/2019Ако сте спортист или активно се натпреварувате, тогаш вашата ЦЕЛ е ПОБЕДА. Со желба постојано да постигнуваат успеси, спортистите најчесто…Зошто се важни протеините во исхраната и колку протеини ми се потребни мене?
01/03/2019Најголем дел од нас кога ќе слушнат протеини, како некој објаснува зошто се важни протеините во исхраната, речиси секогаш замислуваме…На кој начин протеините помагаат за да се стопи салото и да одржува брз метаболизам?
11/01/2019Кога внесуваме доволно протеини заради одржување на мускулната маса додека истовремено го губите вишокот масни наслаги, вашиот метаболизам работи „турбо“.…Протеините и мускулната маса
18/10/2018Протеините помагаат при развојот и одржувањето на здрава мускулна маса. Внесувањето на доволна количина протеини може да помогне во контрола…