fbpx
9.2 C
Skopje, MK
четврток, 25 април, 2019 г. | Телефон за нарачка на производи 071908583

СЛАБЕЕЊЕ - врвен приоритет на секој човек

Здрава навика, правилна исхрана

Колку пати сте се прашале: како, во целата динамика на животот,да уживам во...

Сознанија на психолозите за пешачењето

Поттикнати од податоците кои говорат за тоа дека пливачите и џогерите чувствуваат подобрување на својата...

Брза и лесна диета: ОСЛАБИ ЛЕСНО И ЗДРАВО, набрзина !

И ние читаме по портали за брза и лесна диета. И тоа не е една,...

НУТРИЕНТИ

Аронија – моќен микс на нутриенти-најлековитото овошје на светот

Поради супстанците кои отстрануваат тешки метали од телото, аронијата им се препорачува на болни заболени...

Златни филети од лосос

Што се ни е потребно за овој превкусен оброк „Златни филети од лосос“: 4 филети...

Дали внесувате доволно витамини и минерали ?

Витамините и минералите учествуваат во голем број хемиски реакции што секојдневно се одвиваат во телото,...

РЕЦЕПТИ

Златни филети од лосос

Што се ни е потребно за овој превкусен оброк „Златни филети од лосос“: 4 филети...

Сознанија за јагодите

Јагодите се се повеќе дел од новите светски научни истражувања, поврзани со здрајето на луѓето....

Брза погача со сирење

Традиционално, нашите трпези за разни прослави, слави, родендени и други поводи се полни...

СОВЕТИ

Калории

Од неодамна сведоци сме на експанзија на типизирани продавници за кафе, насекаде во светот. Кофеинот...

Избегнувајте празни калории

Газираните и спортските пијалоци, како и пакуваните овошни сокови се добри за задоволување на жедта,...

Болки во нозете

Честа болка кај возрасните: болки во нозете. Како да се спречат? Голем број луѓе, почесто во...
Киви

Киви

Калории: 40 (едно, средна големина)

Јаглехидрати 12g
Протеини 1g
Билни влакна 2.6g

Клучни нутриенти: Едно киви содржи повеќе витамин Ц од еден портокал, иста количина на витамин Е како едно авокадо, а содржи и бетакаротен, калциум, магнезиум, фосфор, калиум, сулфур и лутеин, јак антиолсиданс познат по свото својство за заштита од точкаста дегенерација.

Смути со чиа семки и формула 1 шејк чоколадо

Ресана смути со чиа семки

Направете си превкусно смути со чиа семки. Еве како: Во чаша налеваме вода и ги додаваме чиа семките. Нека одстојат 15-20 минути. Во чашата на Нутрибулет ги ставме...
ovosje i zelencuk

Пет порции овошје или зеленчук дневно

Овошјето и зеленчукот може да се сместат во неколку различни групи според нивната боја: портокалова/жолта, црвена/лилјакова, црвена, жолта/зелена, зелена, бела/зелена. Тие бои потекнуваат од...

Сознанија за јагодите

Јагодите се се повеќе дел од новите светски научни истражувања, поврзани со здрајето на луѓето. Една од причините е што јагодите се сметаат за...
pogaca

Брза погача со сирење

Традиционално, нашите трпези за разни прослави, слави, родендени и други поводи се полни со разновидна храна, а често погачата е секогаш присутна....
error: Содржината е заштитена !