СЛАБЕЕЊЕ - врвен приоритет на секој човек
Диета за брзо слабеење
„Дај ми диета за брзо слабеење!“ е најчестото барање, пуста желба на секој. Најчесто затоа...
Брза и лесна диета: ОСЛАБИ ЛЕСНО И ЗДРАВО, набрзина !
И ние читаме по портали за брза и лесна диета. И тоа не е една,...
Водата е клучен фактор за резултат при слабеење
Водата е клучен фактор за многу процеси во нашето тело. Внимавајте, вода. Често велиме: пијам...
НУТРИЕНТИ
Недостатокот од витамн D може да предизвика здравствени проблеми
Студијата „Diabetes Care“ спроведена меѓу 3,262 кинези на возраст од 50 и 70 години, покажува...
Антиоксидансите се супстанции кои ги заштитуваат клетките
Антиоксидансите се супстанции кои ги заштитуваат клетките од штетното дејство на слободните радикали. Многу истражувања...
Добри и лоши масти
Добрите масти кои прирдно се наоѓаат во јаткастите плодови, авокадото и маслиновото масло, спаѓаат во...
РЕЦЕПТИ
Сезонски омилен зеленчук: домат и пиперка
Омилен оброк во овој период од годината е салата од домат и пиперака, во комбинација...
Банана палачинки: ненадминат вкус
Палачинките се оброк кој го обожуваат и децата и возрасните. Замислете, банана палачинки... Сите се...
Златни филети од лосос
Што се ни е потребно за овој превкусен оброк „Златни филети од лосос“:
4 филети...
СОВЕТИ
СОНЦЕТО И МОРЕТО – еликсири на убавина
Морето претставува еден вид на природен лек за помали и поголеми здравствени потешкотии, како што...
УВ Индекс
УВ Индексот е меѓународна стандардизирана мерка за јачината на ултравиолетовото зрачење од сонцето, во одреден...
7 начини да се осеќаш супер и да си ја одржуваш својата убавина за време на летото
Победи ја топлината ова лето со ваква шапка.Да се изладиш во лето е од суштинско...
ПОПУЛАРНО
Аронија – моќен микс на нутриенти-најлековитото овошје на светот
Поради супстанците кои отстрануваат тешки метали од телото, аронијата им се препорачува на болни заболени од рак, на оние кои биле подложени на потешка...
Брза погача со сирење
Традиционално, нашите трпези за разни прослави, слави, родендени и други поводи се полни со разновидна храна, а често погачата е секогаш присутна....
Киви
Факти за киви-то:
Потекнува од Кина.
Содржи ензими кои го прават лесно за варење за организмот.
Употребете алатка за лупење зеленчук, за да му...
Пет порции овошје или зеленчук дневно
Овошјето и зеленчукот може да се сместат во неколку различни групи според нивната боја: портокалова/жолта, црвена/лилјакова, црвена, жолта/зелена, зелена, бела/зелена. Тие бои потекнуваат од...
Ресана смути со чиа семки
Направете си превкусно смути со чиа семки.
Еве како:
Во чаша налеваме вода и ги додаваме чиа семките.
Нека одстојат 15-20 минути.
Во чашата на Нутрибулет ги ставме...