СЛАБЕЕЊЕ - врвен приоритет на секој човек
Зошто сè потешко се слабее, а повеќе се дебелее
Да да, секој се прашува зошто сè потешко се слабее, а сè повеќе се дебелее....
Жените се позагрижени за својот изглед од мажите
Да, жените се позагрижени за својот изглед од мажите. Тоа го покажа нашата анкета на...
3 чекори за брзо слабеење – сакаш брзо или правилно ? Сакаш најбрзо слабеење ?
Вечната желба на секоја жена, а се повеќе и на секој маж е брзо слабеење....
НУТРИЕНТИ
За разликата меѓу shake (шејк) и smoothie (смути) – дел 1
Шејк или смути ? Кој е подобриот избор ?Зарем има разлика ? Не е тоа...
Се за протеинските шејкови, дел 1
-Сакам јас се природно! Живеам на село и све што јадеме дома е наше производоство....
Пет порции овошје или зеленчук дневно
Овошјето и зеленчукот може да се сместат во неколку различни групи според нивната боја: портокалова/жолта,...
РЕЦЕПТИ
Сознанија за јагодите
Јагодите се се повеќе дел од новите светски научни истражувања, поврзани со здрајето на луѓето....
Брза погача со сирење
Традиционално, нашите трпези за разни прослави, слави, родендени и други поводи се полни...
Ресана смути со чиа семки
Направете си превкусно смути со чиа семки.
Еве како:
Во чаша налеваме вода и ги додаваме чиа...
СОВЕТИ
Зошто сè потешко се слабее, а повеќе се дебелее
Да да, секој се прашува зошто сè потешко се слабее, а сè повеќе се дебелее....
За разликата меѓу shake (шејк) и smoothie (смути) – дел 2
Што е поздраво – смути или шејк ?
Дали треба да си правите свои...
3 чекори за брзо слабеење – сакаш брзо или правилно ? Сакаш најбрзо слабеење ?
Вечната желба на секоја жена, а се повеќе и на секој маж е брзо слабеење....
ПОПУЛАРНО
Киви
Калории: 40 (едно, средна големина)
Јаглехидрати 12g
Протеини 1g
Билни влакна 2.6g
Клучни нутриенти: Едно киви содржи повеќе витамин Ц од еден портокал, иста количина на витамин Е како едно авокадо, а содржи и бетакаротен, калциум, магнезиум, фосфор, калиум, сулфур и лутеин, јак антиолсиданс познат по свото својство за заштита од точкаста дегенерација.
Сознанија за јагодите
Јагодите се се повеќе дел од новите светски научни истражувања, поврзани со здрајето на луѓето. Една од причините е што јагодите се сметаат за...
Ресана смути со чиа семки
Направете си превкусно смути со чиа семки.
Еве како:
Во чаша налеваме вода и ги додаваме чиа семките.
Нека одстојат 15-20 минути.
Во чашата на Нутрибулет ги ставме...
Брза погача со сирење
Традиционално, нашите трпези за разни прослави, слави, родендени и други поводи се полни со разновидна храна, а често погачата е секогаш присутна....
Пет порции овошје или зеленчук дневно
Овошјето и зеленчукот може да се сместат во неколку различни групи според нивната боја: портокалова/жолта, црвена/лилјакова, црвена, жолта/зелена, зелена, бела/зелена. Тие бои потекнуваат од...