СОВЕТИ И ПРЕПОРАКИ
Редовно објавуваме текстови за исхраната и здравиот и активен животен стил. Пренесуваме новости од прва рака од експерти кои работат за компанијата и наши тренери. Тука се рецепти за здрави оброци, успешни приказни за трансформации на наши клиенти и безброј инспирации и мотивации за личен развој и своја трансформација до своја најдобра верзија.
3 здрави растителни грицки – ужинки за енергија и виталностВо денешно време, здравата исхрана е клучна за одржување на енергијата и виталноста, а еден од најдобрите начини да се постигне тоа е преку консумирање на растителни грицки. Во оваа…Прочитај повеќе
Хидротерапија – лечење со водаВодата е основен елемент за живот, но нејзините лековити својства одамна го привлекуваат вниманието на луѓето. Хидротерапијата е древна техника која користи вода за лекување и одржување на здравјето. Без…Прочитај повеќе
Како да контролирате емоционално јадење: 10 ефективни стратегии за справување со стресВечна тема - јадење од стрес. Подготвивме нешто интересно на оваа тема. Пред неколку години, еден пријател ми даде магнет за фрижидер на кој пишуваше: „Стресови“ е обратно од „Десерти“…Прочитај повеќе
Киноа: Што е тоа и зошто е толку популарна?Киноата (Quinoa) е растение кое потекнува од Андите, а нејзините семиња се користат како прехранбен производ. Киноа: Што е тоа и зошто е толку популарна? Денес, киноата е позната како…Прочитај повеќе
Колку се навистина штетни телесни маснотии и како да ги контролираме?Телесни маснотии честопати се перципираат како штетни, но тие играат клучна улога во нашето тело. Тие не само што се важни за складирање на енергија, туку исто така се клучни…Прочитај повеќе
Добри и лоши масти: како да ги препознаете и консумирате за оптимално здравјеШто се добри и лоши масти? Мастите се есенцијални компоненти на нашата исхрана и се потребни за нормално функционирање на телото. Меѓутоа, не сите масти се создадени еднакви. Постојат „добри"…Прочитај повеќе
Дневна доза инспирација #285Тоа е таа насмевка и задоволство и среќа од своја лична промена.За свој резултат потребно е само едно: одлука да се менуваат навики со подобри и поправилни, заедно со тим…Прочитај повеќе
3 важни причини зошто да започнеш на програма за слабеење3 важни причини зошто да започнеш на програма за слабеење ако сега имаш вишок кг. Прочитај со внимание. Си го подобруваш здравјето Губењето на вишокот килограми може да помогне да…Прочитај повеќе
Чоколадни тортици: вкусен и здрав рецепт со HerbalifeСо Protein Bake Mix, а може и со Protein Drink Mix, можностите се бескрајни. Без разлика дали посакувате нешто слатко или солено, ние го имаме решението. Зошто да не пробате…Прочитај повеќе
