Tag Archives: протеински фактори

Како да ги надминете кризите за храна: 12 здрави ужинки

здрави ужини, zdravi uzini, uzini, ужини

Нивото на енергија меѓу оброци може да го одржуваме со хранливи, урамнотежени ужинки. Ако ги избираме паметно, ужинките може да ни бидат од голема корист. Хранливи, урамнотежени ужинки можат да ни го одржуваат нивото на енергија меѓу оброците. Мали, хранливи ужинки може да ни помогнат да го контролираме гладот до следниот оброк, плус нема да [ … ]

7 причини зошто диетите не успеваат

7 pricini zosto dietite ne uspevaat 7 причини зошто диетите не усоеваат

Диета = гладување, слабеење Погрешно, но сеуште имаме убедени пријатели во оваа равенка. За да смениме убедување битно е да сме отворени за информации, информациите кои ги упиваме да ги проверуваме од каде доаѓаат, кој е изворот-авторот. Но секогаш менуваме став кога ќе видиме резултат, некој/а кој што направила промена, пстигнал/а своја цел, изградил/а резултат. [ … ]