СОВЕТИ И ПРЕПОРАКИ

Проверени, потврдени и докажани корисни информации, совети и препораки за исхрана и други велнес области.
Дознаваме, учиме, пренесуваме, препорачуваме. 

  • Диња за подобро здравје
    Здравствени придобивки од дињата
    Дињата (Cucumis melo) е популарен летен плод познат по својот освежувачки вкус и високата хранлива вредност. Оваа блага и сочна овошка не само што е вкусна, туку и нуди бројни…
  • Метеопатија
    Метеопатија: како временските промени влијаат на вашето Здравје
    Во денешно време, метеопатијата е препозната како посебна медицинска наука која се занимава со влијанието на временските прилики врз здравјето. Истражувањата покажуваат дека околу 80% од светската популација страда од…
  • Витамин во разни оброци - месо, риба, јајца
    Недостатокот од витамин D може да предизвика здравствени проблеми
    Витаминот D, познат и како "сончев витамин," игра клучна улога во одржувањето на здравјето на коските и имунолошкиот систем. Недостатокот од овој важен витамин може да доведе до сериозни здравствени…
  • CrossFit тренинг во група
    Колку калории согоруваме со CrossFit ?
    CrossFit е високо интензивен фитнес тренинг кој вклучува различни функционални вежби, комбинирани во различни интензивни и краткотрајни интервали на вежбање. Со ваков вид тренинг, се користат многу мускулни групи истовремено,…
  • Семејство (мајка, татко, 2 дечиња) готват дома во својата кујна
    Готвење дома – дали практикувате и уживате ?
    Во последниве 50 години, нашите навики во исхраната драматично се променија. Станавме зависни од „практична“ храна која лесно и брзо се подготвува, како готови оброци за микробранова печка и доставена…
  • rezultat so slabeenje Резултат со слабеење
    Дневна доза инспирација #285
    Тоа е таа насмевка и задоволство и среќа од своја лична промена.За свој резултат потребно е само едно: одлука да се менуваат навики со подобри и поправилни, заедно со тим…
  • Наш албум со искуства на клиенти со слабеење
    Трансформацијата на Клаудија: од скептик до вистински промотер на здравје, велнес и успех, -34 кг
    Запознајте ја Клаудија! На левата страна, таа е најголемиот хејтер на Herbalife, носејќи 34 килограми повеќе од нејзината сегашна трансформирана верзија на десната страна. Со навика да јаде само еднаш…
  • Трчање во природа во група
    Колку кардио ви е потребно за да топите масти? – совети и вежби
    Кога станува збор за топење масти, кардио вежбите често се првиот избор. Но, колку кардио навистина ви е потребно за да видите резултати? Ова прашање може да биде комплицирано, но…
  • Разни видови на кромид, црвен кромди, бел кромид, жолт кромид
    Здравствени придобивки и вкусни рецепти со кромид
    Калории: 41 (средна големина, сварен) Јаглехидрати: 10g Протеини: 1g Билни влакна: 1.3g Клучни нутриенти: содржи антивоспалителен флавоноиден кверцентин и споеви на сулфур. Исто така содржи витамини Ц и А, сулфур,…
  • Придобивки од интегрален леб: хранливост и здравје
    Лебот отсекогаш бил нераздвојна компонента од исхраната на нашиве простори. Тој е еден од најкорисните продукти за нашето здравје, бидејќи е богат со хранливи состојки за правилно функциониранје на организмот.…
  • Срцеви проблеми и совети за решение
    Како да го заштитите срцето и да го подобрите здравјето: совети и решенија
    Информација плус за срцето е секогаш добродојдена Срцеви проблеми помалку или повеќе имаат сите, од раѓање до старост, од здравствени до оние романтичните. Срцето е витален орган, главен двигател на…
  • 7 совети за 10.000 чекори дневно
    7 совети за 10.000 чекори дневно
    Малите промени водат до големи резултати: како да ги зголемите вашите дневни чекори во пешачењеВо динамичниот и седечки начин на живот што многумина од нас го водат, секојдневното движење е…
ПРЕГЛЕД НА ПРИВАТНОСТА

Оваа веб-страница користи колачиња за да можеме да Ви го обезбедиме најдоброто можно корисничко искуство. Информациите за колачињата се зачувуваат во вашиот прелистувач и извршуваат функции кои ќе ве Ве препознаваат кога ќе се вратите на нашата веб-страница и му помагаат на нашиот тим да разбере кои делови од веб-страницата Ви се најинтересни и корисни.