Оваа веб-страница користи колачиња за да можеме да Ви го обезбедиме најдоброто можно корисничко искуство. Информациите за колачињата се зачувуваат во вашиот прелистувач и извршуваат функции кои ќе ве Ве препознаваат кога ќе се вратите на нашата веб-страница и му помагаат на нашиот тим да разбере кои делови од веб-страницата Ви се најинтересни и корисни.
Добри и лоши масти: како да ги препознаете и консумирате за оптимално здравје
26/08/2024Што се добри и лоши масти?Мастите се есенцијални компоненти на нашата исхрана и се потребни за нормално функционирање на телото.…
Колку кардио ви е потребно за да топите масти? – совети и вежби
29/07/2024Кога станува збор за топење масти, кардио вежбите често се првиот избор. Но, колку кардио навистина ви е потребно за…Како да го заштитите срцето и да го подобрите здравјето: совети и решенија
29/07/2024Информација плус за срцето е секогаш добродојдена Срцеви проблеми помалку или повеќе имаат сите, од раѓање до старост, од здравствени…
Исхраната и нашето срце
10/12/2020Холандски научници го проучувале здравјето на жените кои живееле и гладувале кон крајот на Втората светска војна. Оние што внесувале…
Крвниот притисок и последиците од него
26/03/2020Постојано ги збогатуваме нашите сознанија и знаења за крвниот притисок. Се разбира, многу знаеме, многумина од нас речиси секојдневно се…
Како да ги намалиме мастите во телото и како до здраво срце ?
10/02/2020Дознајте зошто контролата на тежината има големо значење за здравјето на срцето. Пренесуваме како може диетата за „здраво срце“ да…
Маслиново и рибино масло за здравје
07/02/2020Редовното користење на маслиново и рибино масло се одлични за срцето и го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести. Ова го…