Ознака: kalorii

Едукација.Исхрана, Слабеење, Совети

Кога се здебелуваме ?

Објавено на од Wellness Macedonia
Плажа
04
Ное

Индустриската револуција, развојот на прехранбената индустрија и седечкиот начин на живот доведоа до драматични промени во начинот на исхрана и во животните навики на современиот човек, а со тоа и проблеми со телесната тежина. Лекарите предупредуваат: како последица од овој опасен, незапирлив тренд на покачување на телесната тежина, на здравјето на човештвото на глобално ниво [ … ]

Продолжи натаму... →
Едукација.Исхрана, Слабеење, Совети

Избегнувајте празни калории

Објавено на од Wellness Macedonia
gazirani sokovi
12
Апр

Газираните и спортските пијалоци, како и пакуваните овошни сокови се добри за задоволување на жедта, но содржат премногу калории, а премалку хранливи состојки. Во основа, тие се зашеќерена вода преку која се внесуваат стотици празни калории во телото. Диеталните напитоци се добра опција ако сакате да го намалите внесот на калории. Но, сепак се препорачува [ … ]

Продолжи натаму... →