Tag: мускулна маса

  • Типови на мускули

    01/03/2023
    Dr. David Heber ни зборува за трите различни типови на мускули кои користат масти и јаглени хидрати за енергија: црвени,…
  • Фит камп на отворено

    Што е креатин и зошто ни е потребен ?

    30/10/2019
    Креатинот е еден од основните енергетски извори за мускулната активност. Тоа е природна супстанца која се наоѓа во телото и…