Author: Goran, Personal Coach

  • zdravo srce, здраво срце

    Како да ги намалиме мастите во телото и како до здраво срце ?

    10/02/2020
    Дознајте зошто контролата на тежината има големо значење за здравјето на срцето. Пренесуваме како може диетата за „здраво срце“ да…
  • Старица

    Може ли да се скријат годините? Веќе не!

    09/02/2020
    Многумина стручњаци даваат најразлични совети како да се скријат вистинските односно точните години, а посебно им ги даваат на претставничките…
  • Oil Olive Oil Bottle Glass Bottles Mediterranean

    Маслиновото и рибиното масло за здравје

    07/02/2020
    Редовното користење на маслиновото масло е добро за срцето и го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, покажале резултатите од една…
  • Насекаде околу нас: глуварче

    02/02/2020
    Тоа е насекаде околу нас, а лечи: рак, хепатитис, холестерол, црн дроб... Почетокот на април е идеално време да наберете…
  • 8 едноставни начини да се контролира стресот

    27/01/2020
    Едноставни промени во држењето, навиките, размислувањето и однесувањето, обично доведуваат до редуцирање на стресот и напнатоста. Еве осум брзи и…
  • Caevi

    Сѐ за чаевите

    21/01/2020
    Чајот потекнува од Азија. Најнапред почнал да се одгледува во Кина, пред неколку илјади години, а подоцна и во другите…
  • Правосмукалки

    Куќните апарати и нивната штетност за здравјето

    19/01/2020
    Одамна е познато дека најголема опасност по здравјето на луѓето кои во своите домови се опколени-освоени-заробени од куќни апарати за…
  • Фластер Никодерм

    Одвикнување од пушење

    17/01/2020
    Американски научници порачуваат: повеќе од 150.000 пушачи умираат годишно во САД од рак на белите дробови и кардиоваскуларните заболувања, а…
  • Морски алги

    Морските алги во исхраната

    11/01/2020
    Нема сомнение дека морските алги спаѓаат во најквалитетните продукти кои му се достапни на човекот. Иако најмногу ги користат макробиотичарите,…
  • Вода

    Здравје-Вода

    02/01/2020
    Осум чаши вода дневно за да не се дебелеете. Водата е веројатно единствениот, најважен катализатор во губење на тежината и…
  • Плажа

    Кога се здебелуваме ?

    04/11/2019
    Индустриската револуција, развојот на прехранбената индустрија и седечкиот начин на живот доведоа до драматични промени во начинот на исхрана и…
  • Протеински шејкови proteinski sejkovi

    Се за протеинските шејкови, дел 2

    30/10/2019
    Моќта на протеинските шејкови е во брзината, хранливоста и вкусот Тажна вистина а во истовреме и парадокс - но милиони…
  • Фит камп на отворено

    Што е креатин и зошто ни е потребен ?

    30/10/2019
    Креатинот е еден од основните енергетски извори за мускулната активност. Тоа е природна супстанца која се наоѓа во телото и…
  • Нетолерантност кон лактоза – симптоми

    27/10/2019
    Нетолерантноста кон лактоза често се меша со алергијата кон млеко и млечни производи, но тоа не е исто. Нетолерантноста кон…
  • Светски проблем: дебелината

    20/10/2019
    Тренд кој постои со години е прекумерната телесна тежина. Преку 1,6 милијарди луѓе во светот денеска имаат прекумерна телесна тежина,…