СОВЕТИ И ПРЕПОРАКИ

Новости од светски признати експерти за нутриционизам, фитнес и други велнес области.
Дознаваме, учиме, пренесуваме, препорачуваме. За свој целосен велнес.

Чоколадни тортици: вкусен и здрав рецепт со Herbalife

28/02/2023, напишано од Goran Dimitrovski, во рубрика: СОВЕТИ И ПРЕПОРАКИ

Со Protein Bake Mix, а може и со Protein Drink Mix, можностите се бескрајни. Без разлика дали посакувате нешто слатко или солено, ние го имаме решението. Зошто да не пробате од овие вкусни чоколадни тортици (браунис) ?

Порции: 8
Време на подготовка: 10 минути
Време на печење: 30 минути

Состојки за подготовка на чоколадни тортици

  • 50g нискомасен намаз
  • 35g кафеав шеќер
  • 96g Herbalife Nutrition Protein Bake Mix
  • 100g Herbalife24 Rebuild Strength Chocolate
  • 200ml полуобезмастено млеко
  • 35g 85% темно чоколадо, искршено на парчиња
  • 16g какао во прав
  • 1 јајце

Опрема за подготовка

  • Хартија за печење
  • Калап за торта (20cm)

Начин на подготовка на чоколадни тортици

  1. Загрејте ја рерната на 170°C и обложете го калапот со хартија за печење.
  2. Во голем сад, измешајте го намазот со кафеавиот шеќер додека не се соединат целосно. Додајте го какаото, Protein Bake Mix и Rebuild Strength прашокот, заедно со млекото.
  3. Во сад отпорен на микробранова, стопете го чоколадото за 1 минута и 30 секунди или додека не стане глатко. Измешајте го чоколадото во тестото и додајте го јајцето. Префрлете го тестото во подготвениот калап и печете 15-20 минути додека горниот дел не се запече, а внатрешноста остане течна. Пробијте ја површината неколку пати со нож, а потоа оставете ги чоколадни тортици (браунис) да се излади во калапот.
  4. Извадете го браунисот од калапот и хартијата, а потоа исечете го на шеснаесет парчиња. Чувајте го до 4 дена во фрижидер или завиткајте ги браунисите поединечно и замрзнете ги. За одмрзнување, префрлете ги во фрижидер.

Само кога е подготвено според упатствата на етикетата на производот, нашиот производ ги обезбедува сите нутритивни придобивки. Имајте предвид дека ако Herbalife производот се користи во загреан сад, нивото на некои витамини во финалниот производ може да се намалат во споредба со вредностите на етикетата.

Тагови: Herbalife MK, WellnessMK, Исхрана, рецепти со Herbalife

Регистрирајте се во нашиот велнес клуб & добијте 10% попуст за првата нарачка

ПРОЧИТАЈТЕ И ЗА ...

ДРУГИ КОРИСНИ СОВЕТИ

Лого на Fit Maraton
Не чекајте повеќе! Со пријава и избор на Herbalife програма (здрав појадок и друго), автоматски сте пријавени во Fit Maraton група и сте дел од заедница која се стреми кон своја подобра форма, здравје и здрави навики во своја нова подобра дневна рутина.

Вашето идеално тело и енергија се на еден клик.
Пријавете се и започнете ја вашата трансформација денес!

ФИТ МАРАТОН

Слабеете 2-5 кг. за 10 дена

со нови навики и дневна рутина

Придружете ни се во нашиот Fit Maraton – бесплатна апликација за слабеење со која лесно, здраво и на забавен начин ќе изгубите 2-5 кг. за само 10 дена, и започнете ја својата трансформација до своја подобра верзија. 

Нашата програма е дизајнирана да ви помогне да постигнете неверојатни резултати со поддршка, инспирација и мотивација од голема заедница. 

Ве чекаме во следната група за да ве водиме низ персонализиран план за исхрана, со свој личен тренер, и ексклузивен пристап до едукација, рецепти за здрави оброци,, снимени видеа со вежби, и многу други корисни содржини.

ЗГОЛЕМИ ЈА НУТРИТИВНАТА ВРЕДНОСТ НА СВОЈАТА ХРАНА