Оваа веб-страница користи колачиња за да можеме да Ви го обезбедиме најдоброто можно корисничко искуство. Информациите за колачињата се зачувуваат во вашиот прелистувач и извршуваат функции кои ќе ве Ве препознаваат кога ќе се вратите на нашата веб-страница и му помагаат на нашиот тим да разбере кои делови од веб-страницата Ви се најинтересни и корисни.
СОВЕТИ И ПРЕПОРАКИ
Кој оброк во денот е појадок ?
Едно од прашањата кои не мачат и од кои глава не боли секој ден е „Што за појадок денес ?“…Read more
Како да ја ублажите гладта во текот на денот?
Чувството за глад често не го разликуваме со чувството за жед. И најчесто кога ќе ја почуствуваме гладта, ја ублажуваме…Read more
Како да јадете вистинска храна во вистинско време ? 8 корисни совети.
Јадете веднаш по вежбањето или тренингот. После добро вежбање, вашето тело може да нема доволно „гориво“. Најдобро време за надополнување…Read more
Што треба да обезбеди правилен појадок?
Веќе сите знаат дека појадокот е најважниот оброк во денот. Но важно е да знаеме што треба да обезбеди правилен…Read more
Антиоксидансите се супстанции кои ги заштитуваат клетките
Антиоксидансите се супстанции кои ги заштитуваат клетките од штетното дејство на слободните радикали. Многу истражувања покажуваат дека слободните радикали всушност…Read more
Протеините и мускулната маса
Протеините помагаат при развојот и одржувањето на здрава мускулна маса. Внесувањето на доволна количина протеини може да помогне во контрола…Read more
Важноста на протеините
Одржување на одредена количина на протеини во мускулите и органите е од големо значење за одржување во живот за еден…Read more
Имаме ли редовни 5 минутки за вежбање секој ден ?
Имаме ли редовни 5 минутки за вежбање секој ден ? Секојдневието на повеќето од нас е испреплетено со куп различни…Read more
Во мода оваа есен: врти хулахоп по дома
Дали знаете дека во мода оваа есен е вртење хулахоп по дома ? Кога веќе не можеме редовно да вежбаме…Read more
Правилно слабеење со Хербалајф. Да!
Да, можете да слабеете со Хербалајф. Ајде да бидеме поконкретни. Производите на компанијата Хербалајф можат да ти помогнат во постигнување…Read more
Прекумерната тежина е лоша навика
Еве неколку причини. Наша претпоставка е дека се доволно големи за да ве замислат зошто треба да внимавате на себе.…Read more
Само 1 минута дневно.
Herbalife фитнес експертот, Samantha Clayton ги пренесува своите омилени мали вежбички. Потребно ти е само 1 минута да се раздвижи…Read more
Дали се дебелееме и кога јадеме премногу „здрава храна“ ?
Да да, здрава храна. И ок, ок, руска, кифлички, благо, вино, ...и што уште не :-) Ок, ајде пак изговорот:…Read more
Будење со уживање
Замисли секој ден да ти е ваков ден, да се будиш со уживање, задвоолство, исполнетост од се постигнато минатиот ден.…Read more
Физичката активност може да биде и забавна
Пробајте нешто ново. Излезете на свеж воздух. Да, токму сега, на свежо напаѓаниот снег. Пешачете, џогирајте. Доволно е само да…Read more