СОВЕТИ И ПРЕПОРАКИ

Проверени, потврдени и докажани корисни информации, совети и препораки за исхрана и други велнес области.
Дознаваме, учиме, пренесуваме, препорачуваме. 

  • Рибата и морската храна - важен дел од нашата исхрана
    Рибата и морската храна – важен дел од нашата исхрана
    Рибата и морската храна се меѓу најздравите извори на протеини и есенцијални нутриенти, кои имаат директно влијание на нашето здравје и телесна функција. Редовната конзумација на риба, како дел од…
  • Влијание на хормоните на здрава телесна тежина и процесот на слабеење
    Влијание на хормоните на здрава телесна тежина и процесот на слабеење
    Слабеењето не е само прашање на калории и физичка активност. Една од клучните компоненти кои играат голема улога во процесот на губење на тежината се хормоните. Нашите хормони се биолошки…
  • Калориски дефицит
    Не слабееш иако си во калориски дефицит?
    Колку вагата ја покажува вистинската ситуација?Постојано мислиме дека она што го покажува вагата е точно, односно дека ако сме на диета, правиме рестрикции во исхраната и сме во калориски дефицит,…
  • Што да јадете за урамнотежена исхрана: хранливи материи што ви се потребни секој ден
    Што да јадете за урамнотежена исхрана: хранливи материи што ви се потребни секој ден? Воспоставувањето рамнотежа е тешко, особено кога станува збор за исхраната. Планирањето на оброците со здрави состојки…
  • чаша со чиа семе растворено во јогурт со додаток од јагоди
    Чиа семе: мала семка со огромна моќ
    Чиа семето е суперхрана полна со хранливи состојки кои го поттикнуваат здравјето на телото и умот. Богато е со омега-3 масни киселини, растителни влакна, антиоксиданси, витамини и минерали. Една од…
  • 3 здрави растителни грицки – ужинки за енергија и виталност
    Во денешно време, здравата исхрана е клучна за одржување на енергијата и виталноста, а еден од најдобрите начини да се постигне тоа е преку консумирање на растителни грицки. Во оваа…
  • Чоколадни тортици (браунис) со Herbalife
    Чоколадни тортици: вкусен и здрав рецепт со Herbalife
    Со Protein Bake Mix, а може и со Protein Drink Mix, можностите се бескрајни. Без разлика дали посакувате нешто слатко или солено, ние го имаме решението. Зошто да не пробате…
ПРЕГЛЕД НА ПРИВАТНОСТА

Оваа веб-страница користи колачиња за да можеме да Ви го обезбедиме најдоброто можно корисничко искуство. Информациите за колачињата се зачувуваат во вашиот прелистувач и извршуваат функции кои ќе ве Ве препознаваат кога ќе се вратите на нашата веб-страница и му помагаат на нашиот тим да разбере кои делови од веб-страницата Ви се најинтересни и корисни.