Оваа веб-страница користи колачиња за да можеме да Ви го обезбедиме најдоброто можно корисничко искуство. Информациите за колачињата се зачувуваат во вашиот прелистувач и извршуваат функции кои ќе ве Ве препознаваат кога ќе се вратите на нашата веб-страница и му помагаат на нашиот тим да разбере кои делови од веб-страницата Ви се најинтересни и корисни.
Типови на мускули
01/03/2023Dr. David Heber ни зборува за трите различни типови на мускули кои користат масти и јаглени хидрати за енергија: црвени,…5 причини зошто да ни се приклучите во ФИТ МАРАТОН
01/03/2023Од многуте придобивки издвојуваме само 5 - одлични причини зошто да ни се приклучите во ФИТ МАРАТОН: Пријави се во…Желби и цели
02/01/2023Хеј, Ете, почна и Новата 2023-та година. И секогаш на самиот почеток секогаш си посакуваме подобро од претходното - здравје,…Балансирај ја својата исхрана
02/06/2022Ајде кратко да подобјаснам некои ствари Повторувањето е секогаш мајка на знаењето.Вечер на FIT школа ќе споделам повеќе, а тука кратко.…Гликемиски индекс (GI)
12/10/2021Многумина и не знаат што е тоа глимекиски индекс и колку овој показател е важен во нашата исхрана. Уште помалку…5 начини како да го усогласите биолошкиот часовник
28/12/2020За врската меѓу ХРАНАТА што ја јадеме и ВРЕМЕТО кога јадеме се дискутира веќе долго време. Сите ги знаеме народните…Главен и најдобар рецепт за здравје
24/12/2020Постои ли еден-основен и едновремено најдобар рецепт за здраво тело и здрав дух? Еден од кој „тргнуваат“ сите други? Постои…Стареењето и мозокот
21/12/2020Стареењето е природна фаза во животот на секое битие. Често се поврзува со надворешиот изглед на човекот, а се занемарува…Исхраната и нашето срце
10/12/2020Холандски научници го проучувале здравјето на жените кои живееле и гладувале кон крајот на Втората светска војна. Оние што внесувале…Сѐ за јаболкото
08/12/2020Јаболкото потекнува од Азија, северозападниот дел на Хималаите, а е распространето во сите делови на светот. Во свежа состојба јаболкото…Лековитата глина
07/12/2020Малкумина знаат дека глината содржи со векови акумулирана енергија од природата, која може извонредно да се „активира“ за превентива и…Додатоци во исхраната што ги препорачуваме за оваа зима
03/12/2020Во зимскиот период сме повеќе изложени на сезонски вирусни инфекции како што се настинки и вирози. Покрај тоа, во студените…Најважни 5 антиканцерогени овошја и зеленчуци
03/12/2020Стручњаците велат дека пролетта е идеално време да „навалите“ на овошје и зеленчук кои, освен што се вкусни, можат да…Чај за младост – зелен чај
13/11/2020Зелениот чај ја продолжува младоста, а го намалува ризикот од болести на срцето и крвните садови. Исто така ја намалува…Како имунитетот функционира ? Основни факти
03/11/2020Пренесуваме основни научни сознанија за имунитетот - како тој функционира. Дознај во продолжение Што е имунитетот ? Како имунитетот работи…