Балансирај ја својата исхрана
Ајде кратко да подобјаснам некои ствари Повторувањето е секогаш мајка на знаењето.Вечер н...
02
Јун
Совети
12
Окт
Гликемиски индекс (GI)
Многумина и не знаат што е тоа глимекиски индекс и колку овој показател е важен во нашата исхрана. Уште помалку имаме водич како да пре...
28
Дек
5 начини како да го усогласите биолошкиот часовник
За врската меѓу ХРАНАТА што ја јадеме и ВРЕМЕТО кога јадеме се дискутира веќе долго време. Сите ги знаеме народни...
24
Дек
Главен и најдобар рецепт за здравје
Постои ли еден-основен и едновремено најдобар рецепт за здраво тело и здрав дух? Еден од кој „тргнуваат“ сите други?
Постои рецепт и...
21
Дек
Стареењето и мозокот
Стареењето е природна фаза во животот на секое битие. Често се поврзува со надворешиот изглед на човекот, а се занемарува стареењето на...
10
Дек
Исхраната и нашето срце
Холандски научници го проучувале здравјето на жените кои живееле и гладувале кон крајот на Втората светска војна. Оние што внесувале 40...
08
Дек
Сѐ за јаболкото
Јаболкото потекнува од Азија, северозападниот дел на Хималаите, а е распространето во сите делови на светот.
Во свежа состојба јабол...
07
Дек
Лековитата глина
Малкумина знаат дека глината содржи со векови акумулирана енергија од природата, која може извонредно да се „активира“ за превентива и ...
03
Дек
Додатоци во исхраната што ги препорачуваме за оваа зима
Во зимскиот период сме повеќе изложени на сезонски вирусни инфекции како што се настинки и вирози. Покрај тоа, во студените месеци сме ...
03
Дек
Најважни 5 антиканцерогени овошја и зеленчуци
Стручњаците велат дека пролетта е идеално време да „навалите“ на овошје и зеленчук кои, освен што се вкусни, можат да ви послужат како ...
13
Ное
Чај за младост – зелен чај
Зелениот чај ја продолжува младоста, а го намалува ризикот од болести на срцето и крвните садови. Исто така ја намалува опасноста од ра...
03
Ное
Како имунитетот функционира ? Основни факти
Пренесуваме основни научни сознанија за имунитетот - како тој функционира. Дознај во продолжение
Што е имунитетот ?
Како имунит...
31
Окт
Јадете риба што е можно почесто и повеќе
Рибиното месо и месо од говедо
Рибиното месо во човечкиот организам се сварува за 3-4 часа, а месото од говедо за 10 и повеќе часа.
...
29
Авг
Подолг живот без шеќер
Тим на чело со Д-р Михаел Ристов, ендокринолог на Универзитетот во Јена, утврдил дека ограничувањето на глукоза, прост шеќер каков што ...
06
Авг
Водата како предизвик
Постојано слушаме за придобивките од водата во однос на здравјето. Таа е можеби најважниот од сите нутриенти. За некои има мала вреднос...