Пет вида на храна кои не ладат во топлите денови

Климатските промени „провоцираат“ се пожешки температури, сув воздух, спарнина. Високите температури влијаат на сите. И покрај препораките од лекарите, не секој од нас внимава на себе, како е облечен, каде…

11 придобивки од aронијата (Chokeberry, Aronia Berry)

Аронијата (Aronia melanocarpa), позната и како Chokeberry, Aronia Berry, Black chokeberry, Apfelbeer, Svartaronia, Kahle Apfelbeere, е супер овошје со многу здравствени придобивки. Потекнува од северо-источна Америка, источна Канада и источните…

Аронија – најважното за нејзино конзумирање

Најчесто ни се достапни само бобинки аронија и бобинки со петелки. Горчлива е само кога не е доволно зрела. Зрелата бобинка е црна, а внатрешноста ѝ е жаровито црвена. Најдобар…

Заштитено: ДЕТОКСИКАЦИЈА

There is no excerpt because this is a protected post.

Заштитено: КАКО ФУНКЦИНОИРА ПРОГРАМАТА ВО ПРВИТЕ ДЕНОВИ

There is no excerpt because this is a protected post.

СОНЦЕТО И МОРЕТО – еликсири на убавина

Морето претставува еден вид на природен лек за помали и поголеми здравствени потешкотии, како што се болки во зглобовите и воспаление на синусите. Морскиот воздух и природните соли се одлични…

УВ Индекс

УВ Индексот е меѓународна стандардизирана мерка за јачината на ултравиолетовото зрачење од сонцето, во одреден ден, на одредено место. Познавањето на дневните вредности на УВ индексот се од големо значење…

7 начини да се осеќаш супер и да си ја одржуваш својата убавина за време на летото

Победи ја топлината ова лето со ваква шапка.Да се изладиш во лето е од суштинско значење за да се избегне потењето.Еве неколку совети како да ја победиш топлината и да…

WellnessTips #1 Што е диета, диети по портали, личен советник за исхрана

Што е диета, диети по портали, личен советник за исхрана... И уште неколку важни поенти во нашата прва епизода на нашиот podcast #WellnessTips. Соработувајте со нас во креирањето и пренесувањето…

Постои и ваков начин на исхрана во светов: јапи диета

Како да водите активен, урбан живот, а притоа да ги избегнете замките на брзата и масна храна ? Можно е работниот ден да ви остава само еден слободен час за…

Што ја прави диетата добра или лоша ? (Најдобрата диета за тебе, дел 2)

Продолжение на советот од Susan Bowerman, M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Senior Director, Worldwide Nutrition Education and Training на тема „Најдобрата диета за тебе“. Навистина постојат „добри“ и „лоши“…

Најдобрата диета за тебе (дел 1)

Се прашуваш која е најдобрата диета за тебе или со други зборови најдобриот начин на исхрана за тебе ? Се кршат копјата околу одговорот на ова прашање, но често оставени…