Нутриционистичките потреби на жените низ годините (20-тите)

Кога сме тинејџери, денот можеме да го поминеме на пица, чипс и брза храна без многу да размислуваме. Како доаѓаме на факултет и понатаму во животот, храната ни станува сè…

Трикови за убавина

Жените ширум светот користат традиционални трикови за убавина кои им помагаат да го одржуваат својот изглед. Повеќето најчесто посегнуваат по маслиново масло и мед, но понекогаш е добро да се…

Јадрата на сливите и кајсиите во борба против канцер

Јадрата од коските на сливите и кајсиите можат ефектно да се искористат како природен медикамент во борбата против канцер. Најновите податоци наведуваат дека секоја година во светот се откриваат нови…

Чудесниот компир

Збор-два за историјата на компирот: Таа почнува некаде на планинските венци на Андите во Јужна Америка. За овој сушен регион е карактеристична честа промена на температурата, како и неквалитетно земјиште.…

За медот

За медот сите знаеме дека е мошне хранлив, мошне корисен и ја подобрува општата здравствена состојба. Знаеме и за многу производи од мед (или можеби само сме чуле за нив),…

Благодатите на сојата

Сојата е и храна и лек. Старите Кинези со илјадници години пред Христа ја нарекувале „ta-teou“ или „голем грав“, а го сметаат за едно од светите растенија. Ова неверојатно растение…

Чоколадото ги поттикнува менталните функции

Чоколадото, чија кардиоваскуларна благотворност е веќе откриена во клиничките испитувања, е добро и за мозокот. Го поттикнува протокот на крвта. Првото испитување го спровел Јан Мекдоналд, од медицинската школа во…

Режим на исхрана за слабеење

Честа мака и за мажите и за жените, вечно прашање: кој режим на исхрана за слабеење да го употребам за да симнам тежина ?Наш совет за режим за исхрана за…

Суштинското за љубовта

Знаеме многу за неа? Се разбира. Но не точно колку? Има ли таа свој говор, свој јазик различен од секој друг? Што велат стручњаците? Често за љубовта слушаме теории, а…

Далтонизам

Далтонизам е вообичаен израз за пореметување на препознавање на бои. Го опишал англискиот научник John Dalton на крајот од 18. век, а врз основа на сопствено искуство оти и самиот…

Приказна за витаминот Ц

Со помош на совети од книгата на Патриција Хаусман „Со храна и витамини против ракот“, од областа на применетиот нутриционизам, ви нудиме мала приказна за болагодатите на витаминот Ц, особено…

10 важни совети за сите кои активно вежбаат

Активно вежбаат и млади и стари, и се повеќе од нас се свесни дека актвина рекреација, барем 2-3 пати во неделата е правило за сите. А се повеќе вежбаат активно,…