СОВЕТИ И ПРЕПОРАКИ

Новости од светски признати експерти за нутриционизам, фитнес и други велнес области.
Дознаваме, учиме, пренесуваме, препорачуваме. За свој целосен велнес.

Антиоксидансите се супстанции кои ги заштитуваат клетките

28/03/2018, напишано од Goran Dimitrovski, во рубрика: СОВЕТИ И ПРЕПОРАКИ

Антиоксидансите се супстанции кои ги заштитуваат клетките од штетното дејство на слободните радикали. Многу истражувања покажуваат дека слободните радикали всушност се значаен фактор за развивањето на многу болести. Токму затоа, антиоксидансите се значајни за да го заштитиме нашето тело. Истражувања пак, кои се однесуваат на процесот на стареење, покажуваат дека слободните радикали имаат големо влијание на истото. Па заклучокот е дека антиоксидансите би требало да го забават процесот на стареење. Антиоксидансите може да се внесуваат преку различни видови на храна, овошје, зеленчук, билки и зачини. Но антиоксидансите може да се најдат и во вид на таблети, во прав и како посебни препарати.

Природните антиоксиданти сепак имаат поизразено дејство, бидејќи дејствуваат истовремено со останатите состојки на храната кои значително го зголемуваат нивниот корисен ефект.

Еве некои од познатите антиоксиданси:

  • Витамин Е
  • Витамин Ц
  • Селен
  • Цинк
  • Бета Каротен
  • Коензим Q 10
  • Гинко Билоба
  • Семки од грозје
  • Лук
  • Зелен чај

YouTube video

Тагови: Herbalife MK, WellnessMK, антиоксиданси

Регистрирајте се во нашиот велнес клуб & добијте 10% попуст за првата нарачка

ПРОЧИТАЈТЕ И ЗА ...

ДРУГИ КОРИСНИ СОВЕТИ

Лого на Fit Maraton
Не чекајте повеќе! Со пријава и избор на Herbalife програма (здрав појадок и друго), автоматски сте пријавени во Fit Maraton група и сте дел од заедница која се стреми кон своја подобра форма, здравје и здрави навики во своја нова подобра дневна рутина.

Вашето идеално тело и енергија се на еден клик.
Пријавете се и започнете ја вашата трансформација денес!

ФИТ МАРАТОН

Слабеете 2-5 кг. за 10 дена

со нови навики и дневна рутина

Придружете ни се во нашиот Fit Maraton – бесплатна апликација за слабеење со која лесно, здраво и на забавен начин ќе изгубите 2-5 кг. за само 10 дена, и започнете ја својата трансформација до своја подобра верзија. 

Нашата програма е дизајнирана да ви помогне да постигнете неверојатни резултати со поддршка, инспирација и мотивација од голема заедница. 

Ве чекаме во следната група за да ве водиме низ персонализиран план за исхрана, со свој личен тренер, и ексклузивен пристап до едукација, рецепти за здрави оброци,, снимени видеа со вежби, и многу други корисни содржини.

ЗГОЛЕМИ ЈА НУТРИТИВНАТА ВРЕДНОСТ НА СВОЈАТА ХРАНА