13/02/2013Едно од прашањата кои не мачат и од кои глава не боли секој ден е „Што за појадок денес ?“…
20/09/2012За појадок се смета првиот оброк кој го јадеме кога ќе станеме од спиење, и најчесто не го јадеме рано…
21/08/2012Млечните протеини се висококвалитетни протеини кои помагаат во урамнотежувањето на нашата исхрана, заради постигнување на оптимална добросостојба. За осетливите на…
03/06/2012Јагодите се се повеќе дел од новите светски научни истражувања, поврзани со здрајето на луѓето. Една од причините е што…
10/02/2012Гравот е една од најчесто консумираните легуминозни растенија во светот и има важно место во македонската кујна. Без разлика дали…
12/01/2012Често среќаваме луѓе кои својот проблем со тежината го поврзуваат со некоја од наведени причини - заблуди. Доколку сте препознавате…
02/01/2012За оптимална добросостојба е потребно секојдневно преку исхраната да внесуваме 25 грама растителни влакна и тоа од комбинирани извори (интегрални…
02/01/2012Секогаш кога ќе внесете повеќе калории што вашиот организам не може да ги согори преку физички вежби и со метаболизмот…
22/06/2011Слободните радикали се високо реактивни молекули со нестабилна структура. Настануваат во процесот на оксидација. Реагираат со други соединенија со голема…
04/02/2011Калории: 80 (средна големина) Јаглехидрати: 21g Протеини: 0.3g Влакна: 3.7g Клучни нутриенти: Flavonol Quercertin, кој има признати антивоспалителни својства, бетакаротен,…
02/01/2011Wellness - добросстојба. Животен стил во хармонија, одлична психо-физичка состојба, финансиска независност. Како збор, нема директен превод на македонски јазик.…
02/01/2011Факти за киви-то: Потекнува од Кина. Содржи ензими кои го прават лесно за варење за организмот. Употребете алатка за лупење…
26/07/2010Летово е одлично динамично. Ова лето е многу различно од било кое досега. По што? По многу нешта! Во последниве…
27/03/2010Постои убедување дека се што правиш треба да биде квалитетно. Се што користиш, се што поседуваш, се што е околу…- 21/03/2010Дали СЕКОЈ Те прашува: имаш ли способност да играш во тим? Дали уживаш во тимска работа? Дали знаеш што е…
