Оваа веб-страница користи колачиња за да можеме да Ви го обезбедиме најдоброто можно корисничко искуство. Информациите за колачињата се зачувуваат во вашиот прелистувач и извршуваат функции кои ќе ве Ве препознаваат кога ќе се вратите на нашата веб-страница и му помагаат на нашиот тим да разбере кои делови од веб-страницата Ви се најинтересни и корисни.
Постои и ваков начин на исхрана во светов: јапи диета
26/05/2019Како да водите активен, урбан живот, а притоа да ги избегнете замките на брзата и масна храна ? Можно е…
Здрава навика, правилна исхрана
14/04/2019Колку пати сте се прашале: како, во целата динамика на животот,да уживам во вкусни, здрави и урамнотежени оброци, а тие…
Зошто се важни протеините во исхраната и колку протеини ми се потребни мене?
01/03/2019Најголем дел од нас кога ќе слушнат протеини, како некој објаснува зошто се важни протеините во исхраната, речиси секогаш замислуваме…
Синхронизирајте се со вашиот биолошки часовник
19/01/2019Дознајте кога е најдобро време да се будите, да јадете, да работите, да вежбате, да се одморате и да спиете…
Протеините и мускулната маса
18/10/2018Протеините помагаат при развојот и одржувањето на здрава мускулна маса. Внесувањето на доволна количина протеини може да помогне во контрола…
Што треба да обезбеди правилен појадок?
07/04/2013Веќе сите знаат дека појадокот е најважниот оброк во денот. Но важно е да знаеме што треба да обезбеди правилен…
Кој оброк во денот е појадок ?
13/02/2013Едно од прашањата кои не мачат и од кои глава не боли секој ден е „Што за појадок денес ?“…
Најважниот оброк-појадокот во различни региони во светот
20/09/2012За појадок се смета првиот оброк кој го јадеме кога ќе станеме од спиење, и најчесто не го јадеме рано…
Грав: традиционално македонско јадење со нутритивни придобивки
10/02/2012Гравот е една од најчесто консумираните легуминозни растенија во светот и има важно место во македонската кујна. Без разлика дали…