Како да го контролирате гладот: 5 докажани стратегии за да го намалите вашиот апетит
Да научиме како да го контролирате гладот е веројатно најголемата пречка кога сте на план за с...
13
Ное
Слабеење
12
Ное
И за вегани Herbalife Nutrition е опција
Веганите и веганска храната е веќе општо прфатено за многу здрава опција. И сите сознанија ком...
12
Окт
Гликемиски индекс (GI)
Многумина и не знаат што е тоа глимекиски индекс и колку овој показател е важен во нашата исхрана. Уште помалку имаме водич како да пре...
13
Ное
Чај за младост – зелен чај
Зелениот чај ја продолжува младоста, а го намалува ризикот од болести на срцето и крвните садови. Исто така ја намалува опасноста од ра...
02
Авг
Протеинско парфе со боровинки
Освежителен комплетен заменски оброк подготвен од Formula 1 Vanilla Creme шејк, млеко со ниска масленост и свежи боровинки. Еве како да...
17
Мај
Наш албум со искуства на клиенти со слабеење
Нашиот албум со исксутва на наши клиенти и клиенти на колеги е огромен. За овој пост избравме неколку екстремни во сла...
10
Мај
Вкусен шејк – пита од јаболка
Го обожуваш вкусот на пита од јаболка ? Еве ти рецепт овој вкус да го уживаш секој ден, со инстант шејк оброк.
04
Мар
Домашно млеко од бадеми
Нетолерантни на лактоза, а ти фали млеко ?
Направи си домашно млеко од бадеми!
10
Фев
Како да ги намалиме мастите во телото и како до здраво срце ?
Дознајте зошто контролата на тежината има големо значење за здравјето на срцето. Пренесуваме како може диетата за „зд...
04
Ное
Кога се здебелуваме ?
Индустриската револуција, развојот на прехранбената индустрија и седечкиот начин на живот доведоа до драматични промени во начинот на и...
30
Окт
Се за протеинските шејкови, дел 2
Моќта на протеинските шејкови е во брзината, хранливоста и вкусот
Тажна вистина а во истовреме и парадокс - но милиони луѓе во све...
27
Окт
Нетолерантност кон лактоза – симптоми
Нетолерантноста кон лактоза често се меша со алергијата кон млеко и млечни производи, но тоа не е исто. Нетолерантноста кон лактоза е н...
20
Окт
Светски проблем: дебелината
Тренд кој постои со години е прекумерната телесна тежина. Преку 1,6 милијарди луѓе во светот денеска имаат прекум...
14
Окт
Дали стресот ги качува килограмите ?
Вечен изговор на речиси секој/а со прекумерна телесна тежина: „-Јадам од нервоза, стресот ги качува килограмите. Ете, затоа не можам ја...
13
Окт
Дали внесувате доволно растителни влакна во исхраната?
По една порција овошје и зеленчук, плус 6-11 порции семенки и житарици, го снабдуваат нашето тело со 23-35 грама ...